診断後の生活

まず、どう生活したらいいのか分からず
取りあえず、うつ病みたいに太陽に当たってみたり
眠れるときは眠る、といった生活を送りました。
思えば、結構落ち着いた生活を送ってました。
「できることをやる」「できないことはあきらめる」をモットーに
できそうになかったら、その日は諦めて別の日にまわしてました（掃除とか）

眠れない夜中とかは無理に寝ずに、近くにある銭湯に行ってみたり
起きてホットケーキ作ってみたりしてました。
好き勝手やってました。
せっかくの休みなんだから…と自分に言い訳し「やりたいことをやる」
楽しかったです。それも休職しているうちだけは。

会社から「そろそろ退職してくれないか？」と言われ
確かにいても仕方ないしな、と退職を受け入れました。
三月末での退職。

そこから私の生活は変わりました。